Мысли о себе формируют наш образ и определяют нашу жизнь. Наше представление о себе уже сформировано другими людьми, и мы продолжаем его поддерживать. Но мы можем создать свой осознанный, лучший образ Я, который поможет нам жить более благополучной и успешной жизнью.